Welkom bij Massagepraktijk Stap

Onze spieren hebben vaak te lijden door inspanning veroorzaakt door bijvoorbeeld stress, drukte en sport. Daarom bied ik verschillende behandelingen op maat aan. Elke behandeling wordt volledig afgestemd op jouw wensen en klachten, zodat je spieren na de behandeling weer soepel aanvoelen. 

Mijn naam is Marianne Stap. Vanuit mijn interesse voor sport en het menselijk lichaam heb ik de opleiding gevolgd voor sport- en ontspanningsmasseur en daarmee mijn passie voor massage gevonden. 

 

Afspraak maken

Sportmassage

Ben je een actieve sporter of bereid je je voor op een wedstrijd dan is sportmassage ideaal om de vervelende effecten van overbelasting zoals spierpijn te verhelpen en blessures te voorkomen. Door de massage op maat worden de afvalstoffen afgevoerd, waardoor je spieren weer soepel aanvoelen en je een goede prestatie kan leveren in jouw sport.

  • Stevige, intensieve spiermassage
  • Massage op maat
  • Ontspannend, herstellend, voorkomen van blessures
  • Ook geschikt voor mensen die niet sporten of geen klachten hebben

Behandelingen: 30 minuten en 60 minuten (zie tarievenlijst)


Ontspanningsmassage

Bij de ontspanningsmassage licht de focus volledig op ontspanning van lichaam en geest. Ontspanningsmassage is daarom ook geen deep tissue massage. Na een behandeling voel je de energie weer helemaal door je lichaam stromen. 

  • 30 minuten: massage van hoofd, nek, schouders en rug
  • 60 minuten: massage van hoofd, nek, schouders, rug, benen en voeten
  • Warme olie

Behandelingen: 30 minuten en 60 minuten (zie tarievenlijst)

 


Cosmetische bindweefselmassage gezicht – Huidverbetering

Cosmetische bindweefselmassage is een massage van het gelaat, hals en decolleté. Door het bindweefsel te prikkelen en de huid als het ware topsport te laten uitvoeren worden de collagene en elastine vezels aangemaakt die de structuur van de huid verstevigen. Hierdoor verbetert ook de opname van werkstoffen uit de crèmes die je gebruikt. 

Cosmetische bindweefselmassage is geschikt voor vrijwel alle huidtypes en kan worden toegepast bij:

  • Littekenveroudering
  • Verslapte huid
  • Rimpelvorming
  • Voor of na een cosmetische ingreep
  • Preventief (halverwege de 20 jaar gaat de productie van elastine met 90% naar beneden !!)

Resultaat van een cosmetische bindweefselmassage:

  • De huid gaat er stralend en jonger uitzien
  • Rimpels worden opgevuld
  • Crèmes worden beter opgenomen
  • Huid ziet er egaler uit en krijgt strakkere contouren

De behandeling

Bindweefselmassage geeft het beste effect in kuurvorm (6 keer). De behandelingen vinden wekelijks plaats met eventueel een tussenpauze. Een behandeling duurt ±30 minuten. Het is ook mogelijk om het daarna uit te breiden tot 12 keer. Naarmate er vaker een behandeling is ondergaan zal je merken dat je huid soepeler wordt. Om het effect te behouden is het raadzaam om de behandeling met regelmaat te herhalen (1x per 6 weken).

Zie tarievenlijst.


Nek-, schouder- en rugmassage

De nek-, schouder- en rugmassage is een ontspannende massage. Door een drukke baan, verkeerde werkhouding of zware lichamelijke arbeid ontstaan er vaak klachten in het nek-, schouder en/of ruggebied. 

  • Speciale massagetechnieken
  • Pijnlijke en gespannen spieren worden weer los gemasseerd. 

Behandelingen: 30 minuten en 45 minuten (zie tarievenlijst)

 


Indian Head Massage

Deze eeuwenoude hoofdmassage is een heerlijke massage om te ondergaan. Het zorgt voor een diepe ontspanning en zorgt voor verlichting van pijn door hoofdpijn of stress. 

  • Stevige en zachte massagetechnieken worden afgewisseld
  • Goed te combineren met 1 van de andere massages

Behandeling: 15 minuten (zie tarievenlijst)

Behandelingen uitsluitend op afspraak